樂在享受暮年

年輕時就看破，年老時才能安心享受！窩不到死千萬別丟、老伴要好好相伴、身體自己保重、常保快樂心態！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒，老了要指望誰呢？

六十歲到七十歲身體、經濟條件尚許可，想吃就吃一點，喜歡穿就買一點，能玩就多走一點，不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握當下，錢存一些、房子留住，把自己的後路、退路都安排好。

孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質，我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬，但還是要依靠自己，安排好自己老人生活。

過了七十歲沒災沒病，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會衰退，反應也會越來越差，吃飯要慢[防噎]，走路要慢[防跌]，不能再[逞強]，要照顧自己啦！不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦，一切都要悠閒著點，幫助打掃打掃，把自己的健康的狀態保持好一點，給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些，不求人的日子總好過。

身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一劫，心情要調整好，要適應，生老病死人生常態坦然對待，這是人生最後一哩沒有什麼好怕，早有準備就不會太難過。

或是進養老院、或是傭人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法，原則就是不要折磨子女，不要給子女心理、家務、經濟添加太多的負擔，自己多克服一些，我們這一代人什麼苦什麼難都經過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。

自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治癒、生活品質極差時，要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救，不要親友做無謂的浪費。「老了」指望誰？ 自己，自己，還是自己。

為什麼會有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡，不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼，可以吃到自己認為的人間美味，讓自己活得更快樂一些，限制老人不能做這、吃那是違反人性的，也沒有任何科學根據的。

事實上，越來越多科學證據顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂鬱情緒的能力，我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生，不要留下任何遺憾。 「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」，身為老人預備軍的我們，是否做好準備了？只要事先做好準備，日後就無須憂心老後生活。

平時就要注重營養、注重保養、不要嘮叨要有修養，“骨邊肉，近身錢”、“養兒壹佰，常憂九十九”，養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前ㄧ定不分家產，既然與其和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論居都會或郊區，吃、住宜最適合自己的地方！有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是享受生活的一項祕訣。

總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一個人，這句話ㄧ點也不淒涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理，喜歡就值得去做，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。

老朋友們切記！我們註定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代，千萬不要“人在天堂，錢在銀行”，什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。

要認清財富只是數字問題，名利只是短暫虛榮，生活才是人生的全部，當個「樂在享受暮年」的人，人生就有如再度染上春天的色彩，條件是身體強健、有錢、有閒、有朋友，並且有自己專屬的空間，能夠獨立自主，自得其樂的人生，相信也是自己給自己最大的功德。

父母愛子女、子女孝父母，這不是逼出來的，自然如此，誰沒做好該做的角色，自然就會有沒做好的遭遇和待遇，行所當行、受所當受，大自然就是這樣的作用，無所謂利害得失！ 活在當下，才是力量的泉源，不想未發生的、,不著已過去的，就是享受當下所擁有的，以正向的態度去過好每一天，當然，人是會受影響的，也可能當下會過的不好，該怎麼過、該怎麼活，當下才是關鍵！

後山野人 曾清風